Pra pensar | O que esperar de 2018?

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O fim do ano sempre nos traz um pouco de reflexão, acho que é bem natural isso né, eu particularmente não curto fazer resoluções de ano novo, muito menos colocar metas e planos pro ano que está por vir, mas isso faz parte da minha personalidade e não julgo quem pensa diferente de mim.

Obviamente não foi sempre assim, eu fazia planos, fazia listinha no caderninho, anotava desejos, alguns sonhos, lugares que adoraria visitar, cursos que poderia fazer, até mesmo coisas que gostaria de comprar e quando chegava o final do ano eu lia aquela lista gigantesca e até absurda (por muitas coisas estar fora do meu alcance) e não tinha conseguido fazer nada daquilo, aí eu ficava bem frustrada com tudo e me sentindo uma super perdedora, porque a gente tem mania de se cobrar demais né?

Resolvi mudar o foco e parar de colocar metas para o ano seguinte, o máximo que faço agora é um balanço do ano que passou, dos momentos que vivi, penso no que fiz de legal, nas pessoas que estavam comigo, penso no que eu não deveria ter feito, me arrependo obviamente de algumas coisas, coloco tudo na balança e a partir daí vejo o que continua na minha vida no ano seguinte e descarto o que não deu certo e não foi bacana, tenho sido bem mais feliz assim.

Então hoje resolvi fazer um post diferente, apenas um momento de desabafo, de poder sentar e conversar com vocês, de dizer que está tudo bem se você não conseguiu atingir todos os objetivos do ano que passou, que você não será pior ou melhor do que ninguém se as coisas saíram do controle, que é normal nos cobrarmos demais, que devemos ver as coisas boas pelas quais passamos e que tudo que não foi bom contribuiu para o nosso aprendizado e crescimento, que nós temos aí mais um ano novo pela frente cheio de oportunidades de nos jogarmos e lutarmos pelos nossos sonhos e objetivos.

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A única coisa que sempre espero do ano que está por vir é que as pessoas melhorem, todas, eu, você e todo mundo, precisamos melhorar, devemos colocar a mão na nossa consciência sempre, mudarmos conceitos, repensarmos nossas atitudes, desconstruirmos pensamentos preconceituosos, eu só quero que todo mundo melhore e que a reciprocidade e empatia façam parte de nossas vidas.

A reciprocidade é uma particularidade de enorme valor na sociedade, é apresentada como uma norma imprescindível para uma convivência saudável. A reciprocidade é essencial, significa dar e receber.

Empatia significa a capacidade psicológica para sentir o que sentiria uma outra pessoa caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela.

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E vocês o que esperam de 2018? Me contem nos comentários.

Beijos com muito carinho, amor, saúde e sucesso e que ano que vem estejamos todos juntos nessa luta diária chamada vida <3

Feliz ano novo!!!

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Saúde | Outubro Rosa

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lá amigas leitoras, hoje o assunto por aqui é sério, pois outubro é o mês de conscientização da mulher em relação ao câncer de mama, então resolvi fazer um post especial com uma amiga que já passou pela doença para mostrar como é a vivência e a volta por cima ao lidar com o câncer.

Essa entrevista foi feita com uma amiga que se chama Flavia Cruz, tem 29 anos e é servidora pública. Acompanhei alguns momentos de perto e não pude deixar de notar o quanto o sorriso no rosto da Flavinha nunca desapareceu, sempre a vi como uma grande guerreira que lutou em pé pela sua vida, e me emociono demais com a história dela e como ela venceu essa doença, por isso resolvi dividir com vocês e fiquei muito feliz que ela topou falar comigo.

Ela começou me dizendo isso: “falar sobre o assunto é sempre uma forma de agradecer ao universo o que ele fez por mim!”

Com quantos anos você descobriu que tinha câncer de mama?

Quando eu descobri tinha 24 anos , ou seja estava fora do grupo de “risco”.

Quais foram os sintomas ou sinais sentidos ou percebidos?

Na verdade eu nunca senti nada, o câncer de mama, costuma ser algo silencioso, por isso a maioria dos casos  são detectados quando a doença já esta em estado avançado. Eu comecei a me preocupar de verdade quando a auréola (bico da mama) retraiu e começaram a aparecer manchas vermelhas na pele.

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Você fazia o autoexame antes de descobrir a doença?

Nunca fiz autoexame, e me envergonho muito disso, só comecei de fato a me preocupar comigo quando descobri que já estava doente, mas nunca é tarde, hoje faço exames periódico e uma vez por semana faço autoexame já que ainda tenho a mama esquerda conservada.

Já havia algum caso na sua família?

Os médicos costumam dizer que eu sou o raro do raro, não é comum o caso em jovens, que amamentaram e que não tem casos na família, mas aconteceu.

O que passou pela sua cabeça, teve medo?

No primeiro momento pensei: “vou morrer” (bobagem, comecei a viver de verdade!), depois recebi um banho de apoio, amor e carinho dos meus pais, filho, família, de amigos, de pessoas que eu nem conhecia da equipe médica que cuidou e ainda cuida de mim e principalmente de DEUS. Parei, pensei e me permiti viver com qualidade, fui buscar ajuda , informação médica, ler livros , referencia de pessoas passaram ou ainda passam  por isso. Decidi passar por tudo com fé, bom animo e esperança, e tudo deu muito certo.

Como foi o tratamento?

Meu tratamento foi um pouquinho diferente do comum, como sou muito jovem a proliferação celular costuma ser mais rápida ou seja a doença   é um pouco mais agressiva, fiz 4 quimioterapias vermelhas (neoadjacentes), 12 quimios brancas,  31 seções de radioterapia e  9 cirurgias: 2 de fator  clinico, ou seja para  retirada da mama e linfonodos e 7 corretivas (plásticas reparadoras), mas isso varia muito de paciente para paciente.

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Como foi perder a mama toda?

No primeiro momento eu não me preocupei muito, eu só queria ficar boa e ter minha saúde de volta , a mama era uma consequência mas, depois quando você se vê sem a mama começa a se sentir menos feminina e isso mexe demais com a autoestima.

Como ficou sua autoestima?

Eu era, e ainda sou extremamente feminina, foi um momento diferente  , usei e abusei de lenços, perucas e afins , andei careca (no calor é ótimo) , aprendi a me maquiar e mais do que isso aprendi a me amar , me respeitar e acima de quem te ama, vai amar de qualquer jeito, com peito, sem peito, com cabelo, sem cabelo e com 5 cicatrizes.

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Quais os direitos que os pacientes possuem?

O paciente oncológico possui alguns  direitos como: auxilio doença, reabilitação profissional, aposentadoria por invalidez (em alguns casos), isenção de imposto de renda,  IPTU, cirurgia de reconstrução de mama pelo SUS ou plano de saúde , compra de carro com isenção de IPI e ICMS, bilhete único especial (dependendo do município), isenção de IPVA e rodizio municipal , medicamentos pagos pelas Secretaria Estadual de Saúde e alguns medicamentos previstos na lista da ANS.  O instituto ONCOGUIA possui um programa nacional de apoio ao paciente com câncer para maiores informações sobre os direitos é só ligar: 0800-7731666 ou verificar no site: www.oncoguia.org.br

Quais lições você acha que aprendeu com a doença?

Aprendi que a hora de viver é AGORA, mais conhecido com JÁ , que nessa vida bem louca  (trabalho, escola , faculdade  e  etc) é preciso ter um tempo pra cuidar, dos nossos e principalmente da gente , que as vezes a gente tem que ser   matemática somar informação , multiplicar conhecimento , subtrair medos e dividir experiências  que não é egoísmos pensar um pouco em si, que dinheiro compra coisas, mas nunca saúde  e amor, que a fé (independente da sua religião) é um grão  que se plantado com carinho vai dar frutos na sua vida e na dos outros, e que acreditar é o melhor caminho pra cura , e que a cura vem mesmo que demora um tempo.

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Deixe um recadinho para as minhas amigas leitoras.

Outubro é o mês de prevenção e conscientização do câncer de mama, mas  você não precisa esperar outubro chegar pra lembrar de se amar , se toque, a prevenção é sempre o melhor caminho.

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Foto atual da Flavinha

Para maiores informações acesse Oncoguia que é o portal do paciente com câncer.

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Gostaram? Deixem um recadinho aqui embaixo me contando tudo <3

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